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家でもできるGKトレーニング

Yo Bros

今日は

日本ハンドボール界の未来である

キーパーさんからのリクエストで


家でも出来るGKトレーニングはないか??

といわれたので



ストレッチのほかに

こういうゴールキーパーのコーディネーショントレーニングみたいなやつなら

家でちょこちょこできるんじゃないかなと思いました^^


ちなみに映像は一番右の女性が

デンマーク女子代表GKのクリスティーナです

男の子2人はU-14

です



あとは家でひたすらうまいGKの人の映像をみることかな^^


彼女が中学生なのか高校生なのか大学生なのかはわかりませんが

おそらく育成段階の選手だと思うので

まずは、トレーニングの引き出しを増やして

そのあとに自分で取捨選択していってくれればいいなと思います^^


一番大事なことは


好きな選手を作ることですかね^^

彼女のようになりたいと思えるような選手を^^


デンマークの子がとりあえずミケルとランディンみたいになりたいように


こんな感じでまとめてみました


明日のあなたが、今日のあなたよりも上手になっていることを願っています^^
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ありがとうございます。

これなら
家でもできますっ。

うまい
キーパーかぁ。

私の先輩は
もちろんなんですけど
卒業してしまって…。

例えば
ドコの国の選手が
いいんですかね❔

Re: タイトルなし

Dear Keeper

thanks for your comment

いえいえ^^youは日本の未来ですから^^

デンマーク代表のクリスティーナだったら僕のブログの最近の記事にプレー集をまとめた映像がありますよ^^

まずはそれを見てみてください^^

また何かリクエストがあれば言って下さいね^^

わかりました。

ありがとうございます。

また
アドバイス下さい。

Re: タイトルなし

Dear Keeper

thanks for your comment

もちろんですよ^^

でもまぁ3月28日までになるかもしれないですけど^^

初めまして

初めまして、ニアと申します!

今回、この記事を読みました
最近、うまく取ることができなかったので、これから、家で映像でみた練習
をやりたいとおもっています!

それで、質問なのですが、あの
家で出来るGKの練習はそれぞれ
どのような場面に適用されるのですか?

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