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AYCハンドボールクリニック名古屋商業ハンドボール部 編

Yo Bros

この前は選抜の男女決勝を静岡まで観にいってきました^^

そこでMelisの店長臼田さんと色々会談

まーナイスガイです^^この話は後ほど^^



女子の佼成学園のDFが男子スペインみたいですごくおもしろかったです^^

だれかあの映像撮ってないかなー^^


Anyway


今日は3月22日に行われた

名古屋商業女子ハンドボール部の子たちと一緒にハンドボールをしてきた様子を書こうと思います。


クリアグリップは事前の準備が整わず使えなかったのですが、

もう1つの、自分の頭の中で思い描いていることをしてきました


それは・・・・


「軽いボール」

これはEHFの論文

「The Effect of Handball Training with Underweighted Balls on the Throwing Velocity」

を読んだときからいつかやってみたいと思ってたんですがついに決行しました。


まぁ簡単に言うと

普段より軽いボールを使ってトレーニング(というかハンドボール)したほうが、その後、もとの重さのボールに戻したとしても、神経系の関係で、もとのボールのみを使っていたグループよりもハンドボールが上手くなる

というものです



日向こじろうの黒のボールとはまったく逆の発想ですが


これは日本のハンドボーラーにはあまり受け入れられてなかったように思います。


例えば「なぜ男子が女子のボールを使わなきゃならないんだ」という表現だったり

「ボールが違うと投げれない」

とか





wait wait wait


よく考えてみてください

サッカーが上手い人はあの公式球の大きさのボールしか蹴れませんか??

マラドーナはその気になれば、というか小さい頃靴下を丸めたのでリフティングしてたそうです



どんなボールの大きさであれ、スポーツは変わらないと思います。

ボールの大きさでハンドボールをしているのではなく、ハンドボールそのものにはボールの大きさは関係ないと思います。


そこで、日本の高校生の女の子にはあの2号球では大きすぎると考え

1号のやわらかいボールを徹底的に使わせて、神経系にこれがハンドボールであるというものをたたきこんできました。


上手くなったと思いますが、ここをどうやって客観的にざっくり評価して行こうと言う点がまだまだ課題ですが

来年あたりには、クリアグリップ、もしくは軽いボール、もしくはその両方というスタイルで


ハンドボールそのものを上手くする講習会を開けたらなと思っています。



これは彼女達の感想です

名古屋商業評価

ではでは^^
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AYCハンドボールクリニック一宮南女子ハンドボール部 編

Yo Bros

今日は3月24、25に行われた一宮南高校女子ハンドボール部での講習会の模様を書きたいと思います。

ここではモルテンさんの協賛によりボール15個とクリアーグリップを提供異して頂きました。


本当にありがとうございます^^

まずクリアーグリップですが

手に塗るのではなくボールに塗るというポイントをしっかりと抑えなくてはなりませんね^^

写真 2013-03-23 14 54 49

そしてここでも軽いボールを使って練習をしました。


スポーツ心理学を大学院の時にかじっていたので(メンタルっていうよりは運動学習の方)


運動には転移というものがあり、ボクサーのステップワークはそのままスポーツのディフェンスのステップワークに使えたり

とか


基本的に右手でできることは左手で割りといきなり出来るっていうものです(すーぱーざっくり説明)


だから軽いボールでどうやってボールをつかんだらいいかとか、つかんで操作するときはどうすればいいかとかの神経系の部分を強化して欲しいという観点からです^^


育成段階の女の子はやはり握力やての大きさが十分ではないために、軽いボールは非常に好評だったと思います^^

やったないようは非常にシンプルですが

ラルフ・ブロック直伝の

一番効果的だと思われる2ポイントシュート!!

僕もこれが一番効果的だと思います。



どうやるかって??



企業秘密ですよ^^

知りたかったら僕を呼んでくださいね^^



そして終わったらみんなで床の汚れがどうだーとか、使用感はどうだーというアンケートを書きました^^

写真 2013-03-23 16 56 25


やっぱり手につけるのとボールにつけるのでは体育館の床に対する汚れが全然違うと思います。

今回もまったくきにならなかったという評価を顧問の先生に頂きました。

さらに、モルテンさんの尾張地区担当の小田様も講習会の模様をご覧になりにお越しくださって、企業人と、先生と、招かれた講師と 日本の未来を担う生徒達というものすごい一体感が生まれてとてもよい講習会になることができました。


スポーツはやはり人が集まる場だと思います。

色々な立場の色々な職をしている人たちが、スポーツという場ではみんな手を取り合って、体育館の中が外とはすこし違う雰囲気をかもし出していたら


きっとまた人は集まってくると思います^^



スポーツやっててよかったなと思う講習会でした^^



彼女達の感想はまたここにのっけておきます^^

一宮南評価


次はAYCハンドボールクリニック第6回目くらいで地理的にもけっこう遠い地での講習会

岩手編です^^

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美人ハンドボーラー リン・スーラン(ノルウェー代表右バック)
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06/06 06:21 Sasa

5月31日/6月1日東京開催のほうの告知してくださいよ〜^^

05/10 11:14 やまもつ

申込用紙や開催要項などに目を通しました。
指導員及びレフェリー資格を持ってない場合でも参加できるのでしょうか?

05/10 00:44 ふぉん

周りに拡散して下さい、お願いします

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02/25 14:51 ポスティング

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01/29 16:47 すやまのぶゆき

今年も参加させて頂きます!
楽しみにしてます。

01/27 10:41 のぶ

ずいぶんごぶさたしております。
覚えておられるでしょうか?(^^;;
稲沢の試合後には選手ではなくてコーチにサインを求めた私です(笑)
ブログいつも楽しく拝見してい

01/25 02:21 こりし
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